“Parece que hay que hacer un máster para saber qué magnesio debemos elegir”
El magnesio es uno de los complementos más consumidos por mujeres de más de 40 años, pero no todas sus formas se absorben igual ni las cifras del envase significan lo mismo. Marta Marcè explica qué debemos mirar antes de elegirlo y cómo tomarlo correctamente
Black News 
El magnesio se ha convertido en uno de los complementos más buscados por las mujeres durante la perimenopausia y la menopausia, con sólida evidencia respaldada por la comunidad científica. Pero, en algunas ocasiones, ciertas formulaciones no se ciñen a las garantías necesarias para que su efecto sea beneficioso en la etapa de transición a la menopausia.
